Ellbogen (Au??enseite) richtig tapen
Du ben??tigst:
- 3 Streifen I-Tape
Schritt 1: Beuge dein Handgelenk und bringe die Basis am Handr??cken an.
(Bild)
Schritt 2: F??hre das Tape ??ber die Unterarm-Au??enseite zum Ellbogen.
(Bild)
Du ben??tigst:
Schritt 1: Beuge dein Handgelenk und bringe die Basis am Handr??cken an.
(Bild)
Schritt 2: F??hre das Tape ??ber die Unterarm-Au??enseite zum Ellbogen.
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