Handgelenk richtig tapen
Du ben??tigst:
- 1 Streifen I-Tape
Schritt 1: Klebe das Tape mit 50% Dehnung ??ber die R??ckseite deines Handgelenks.
(Bild)
Schritt 2: Fixiere die Enden ohne Dehnung auf der Innenseite.
(Bild)
Du ben??tigst:
Schritt 1: Klebe das Tape mit 50% Dehnung ??ber die R??ckseite deines Handgelenks.
(Bild)
Schritt 2: Fixiere die Enden ohne Dehnung auf der Innenseite.
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